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爪にもスキンケアを。

2021-03-09

 

 

 

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

巣鴨ネイルサロン えがお爪工房の竹森えつこです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爪に関するお悩みの中で

 

 

 

 

 

1. 爪が欠けやすい

 

2. 爪に縦じわがある

 

 

 

 

 

この2つが多いです。

 

 

 

 

 

今回はこのお悩みについてお伝えさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.爪が欠けやすい】

 

 

 

 

 

 

これは爪が薄いということだけではなく

 

 

 

柔軟性や手の扱い方も関係しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もともと爪が薄く欠けやすい方もいらっしゃいますが

 

爪を良い状態で保つことにより柔軟性を持たせ

 

手の扱いを丁寧にすることで

 

欠け難くすることが出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爪を強くする=カルシウムを摂取する

 

と思われている方もいらっしゃいますが

 

これは違います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爪は皮膚の一部なので

 

 

 

 

 

スキンケアと同じことをするのが正解です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

詳しくは次の項目でお伝えしますね。

 

 

 

 

 

そして、手の扱い方です。

 

 

 

 

 

 

爪を短くされている方は

普段から爪をあまり意識せず手を使ってしまっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのため、気づかないまま

 

手(爪)をぶつけていたり

 

爪を道具のように使っていたりします。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

荷物の封を爪で開けたりしていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

荷物の封を開ける時にはカッターやハサミを使う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食品のパッケージを開けるときは包丁やハサミを使う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

物を持つ時は指の腹を使う。

 

 

 

 

 

 

 

 

などちょっと意識するだけで爪は欠け難くなります。

 

是非、意識してみてください(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 爪に縦じわがある】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは肌のシワと同じで

 

 

 

 

 

乾燥していたり、弾力がなくなっていることが要因です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで先程もお伝えしましたが

 

 

爪にもスキンケアと同じ水分と油分の補給といった

 

 

 

ケアが必要になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爪(爪周りの皮膚)にも化粧水や乳液などを使ったケアは有効なので

 

 

お顔のスキンケアと一緒に手にも塗ってあげてください。

 

 

 

 

 

 

そして、日中は

 

手を洗ったらハンドクリームを塗るという習慣をつけるといいですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、食べ物からの栄養も影響してきます。

 

 

バランスの良い食事が理想的ですが

 

 

爪を作るのに必要な主な栄養素はタンパク質です。

 

他にもオメガ3脂肪酸など

 

 

お肌に良いとされる栄養素を摂取するといいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いずれにしても

 

 

 

 

爪のコンディションを整えるためには

 

 

継続的なケアが必要になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日で美肌にならないのと同じですね。

 

一人で続けるのは難しい

 

 

少しでも早くキレイな爪にしたい!

 

 

爪の形も整えたい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビフォー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アフター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな方はネイルサロンでの

まずは甘皮ケアから始めてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

えがお爪工房
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